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按摩的效果有哪些?它們什麼時候不合適? 按摩的種類和分類
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按摩可以大大減輕壓力,並透過改善包括內分泌功能在內的功能對整個身體產生有益的影響。 讓我們看看它有什麼好處以及哪些類型的按摩適合誰。 放鬆按摩有助於恢復身體的整體健康並平衡神經系統。
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按摩後喝一杯啤酒或一杯葡萄酒對任何人都沒有害處,但按摩前不要喝酒。 隨著身體變暖,酒精被吸收得更快,服務對象可能會感到噁心。 他要么隱藏它,要么出於無知而這樣做。
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這種按摩可以改善血液循環並緩解疼痛。 熔岩石按摩 - 這種按摩刺激血液循環和淋巴系統,從而增加內臟器官的血液循環。 瑞典式按摩可以增加全身張力,增加血液流動和淋巴循環,改善關節和肌肉功能,並有助於改善心理健康。 按摩還可以結合芳香療法,按摩時可以直接使用香精油(甚至在房間裡)。